מעגלי נשים באלפי מנשה – מקום של חיבור, שיח והזדהות

כשנשים נפגשות – משהו עמוק מתרחש

בתוך שגרת החיים האינטנסיבית, יש רגעים שבהם את מרגישה שאת פשוט זקוקה להקשבה. לא עצות, לא פתרונות – רק מקום להיות בו. מעגלי נשים באלפי מנשה מציעים בדיוק את זה – מרחב בטוח, פתוח ואינטימי שבו את יכולה פשוט לנשום, לדבר, להרגיש, להקשיב, ולהיות.

חוויה משותפת שמעמיקה את ההבנה העצמית

הכוח של מעגל נשי נובע מהמגוון האנושי שבו. כשאת מקשיבה לאחרות – את מגלה את עצמך. שיח פתוח לנשים אחרי לידה מעודד אותך להוציא את מה שעל הלב, להרגיש שאת לא לבד, ולהיות חלק מקהילה שתומכת גם כשהדברים לא פשוטים.

מקום שבו את יכולה פשוט להיות

בניגוד למסגרות טיפוליות קלאסיות, קבוצת תמיכה לנשים אחרי לידה פועלת בגישה שיתופית ורכה – בלי ניתוחים פסיכולוגיים, אלא מתוך מקום של נוכחות. מותר להיות בשקט, מותר לבכות, מותר לחייך ולשתף גם רגעים קטנים. הכול מתקבל.

לא נדרש ניסיון, רק כוונה פתוחה

אחת מהייחודיות של מעגלי נשים באלפי מנשה היא הנגישות שלהן. כל אישה אחרי לידה מוזמנת – בלי צורך להירשם מראש לתהליך ארוך, בלי שאלות מכשילות, בלי לחץ. כל מפגש הוא שלם בפני עצמו, וביחד – הן יוצרות חוויה מצטברת של ריפוי.

אווירה אינטימית – עם נוכחות מחזיקה

המפגשים מתנהלים במרחב שקט, נעים ומחבק – שבו אפשר לדבר על הכול. נושאים כמו עייפות, זוגיות, אובדן זהות, אשמה, שמחה, חיבור לאימהות – כולם מקבלים מקום. מרחב נשי תומך לנשים אחרי לידה שמדבר בשפה שלך, בלי פילטרים.

הנחייה מקצועית בגישה הוליסטית

המעגלים מונחים בגישה רכה, לא שיפוטית, מתוך הבנה עמוקה לרגשות מורכבים של נשים אחרי לידה. המנחות הן בעלות ניסיון עשיר בליווי נשים, ויודעות לייצר מעגל שיח בטוח ומכיל שמתאים גם לנשים שזו להן הפעם הראשונה בקבוצה כזו.

מפגש שמזמין אותך לחזור שוב

רבות מהנשים שמגיעות למפגש אחד, מוצאות עצמן חוזרות שוב – לא בגלל מחויבות, אלא מתוך תחושת שייכות. מעגל נשים תומך באלפי מנשה הופך במהרה לעוגן שבועי – מקום שבו את לא צריכה להסביר את עצמך.

תחושת קהילה – גם מחוץ למעגל

לא מעט נשים מספרות על חיבורים שנולדו מתוך המעגלים – חברות חדשות, קבוצות וואטסאפ תומכות, מפגשים אקראיים שהפכו למשמעותיים. מעגל נשי מרפא הוא רק ההתחלה של תהליך אישי וחברתי עמוק יותר.

כל אחת מביאה את עצמה – וזה מספיק

לא צריך לדעת לדבר, לא צריך להצטיין בהקשבה – צריך רק להביא את עצמך כמו שאת. זה הקסם. מרחב שיח נשי שבו אין היררכיה, אין שיפוט, ואין צורך להוכיח דבר. רק להרגיש ביחד.

לא שיח קבוצתי – אלא מרחב אנושי

בשונה מקבוצות טיפול או קואוצ’ינג, מעגל נשים באלפי מנשה נבנה ממפגשים אמיתיים – לא מונחים לפי פורמט קשיח, אלא לפי הצרכים של המשתתפות. כל מפגש חי, משתנה ומתאים את עצמו למה שנוכח בחדר.

אזור השירות

השירות פועל באלפי מנשה, בלב שכונת גבעת טל, במתחם האינטימי של הילולי – מקום נשי, מרפא ומכיל עבור נשים אחרי לידה.

שאלות ותשובות נפוצות בנושא מעגלי נשים באלפי מנשה

מה ההבדל בין מעגל נשים לקבוצת תמיכה רגילה?

מעגל נשים באלפי מנשה מתמקד בהקשבה לא שיפוטית ובשיתוף חופשי, ללא פורמט טיפולי. אין הנחיות קשוחות או תרגילים מובנים – אלא מרחב שבו כל אישה מביאה את עצמה, בקצב שלה, לתוך חוויה של קבלה ושייכות.

האם המעגלים מתאימים רק לנשים אחרי לידה?

כן, מדובר במעגלים ייחודיים שמוקדשים לנשים אחרי לידה – מתוך הבנה עמוקה לצרכים, לרגשות ולשינויים שחווים בתקופה זו. זו לא רק קבוצה – אלא מרחב שבו את יכולה להיות בלי תינוק, בלי עומס, ובלי להסביר כלום.

האם יש התחייבות להשתתפות קבועה?

לא. המעגלים פועלים בפורמט גמיש – את יכולה להגיע לפי תחושת הצורך שלך. כל מפגש הוא שלם בפני עצמו, כך שאין חובה להשתתפות רציפה.

האם יש עלות למעגלי הנשים?

השתתפות כרוכה בתשלום סמלי, אך יש גם מענה למצבים כלכליים מאתגרים. הילולי מאמינה בזמינות הרגשית לכולן, ולכן נשמרת גמישות ונכונות לבוא לקראת.

כמה נשים משתתפות בכל מעגל?

הקבוצה אינטימית ומצומצמת, לרוב 6–10 משתתפות, על מנת לשמור על אווירה בטוחה, נעימה ומאפשרת לכל אחת לדבר – או לשתוק – מבלי להרגיש מוצפת.

איך המעגלים מתקיימים – פרונטלית או אונליין?

מעגלי הנשים מתקיימים באווירה חיה ונוכחת – רק פיזית, במתחם הילולי באלפי מנשה. כך נשמרת תחושת האותנטיות, הקרבה והחיבור.

האם אפשר להביא תינוק?

המעגלים בנויים דווקא ללא תינוקות, מתוך הבנה שיש צורך גם במרחב אישי של שקט, נוכחות והתבוננות פנימה. זהו זמן לעצמך בלבד.

האם כל אחת מדברת בתורה?

אין חובה לדבר. המעגל מזמין אותך לשתף, אבל גם להיות בשקט, להקשיב ולהיות נוכחת בלבד. כל אחת פועלת לפי הצורך הרגשי שלה.

מי מנחה את המעגלים?

המנחות הן נשים בעלות ניסיון בתחום הרגשי והקהילתי, שמביאות עימן רגישות, ידע והבנה לנפשה של אישה אחרי לידה. הן יוצרות מרחב בטוח, מעצים ואנושי.

איך מצטרפים למעגל נשים באלפי מנשה?

ניתן ליצור קשר ישירות דרך הילולי ולהצטרף למפגש הקרוב. המפגשים גמישים, לא דורשים הרשמה מוקדמת והם פתוחים לכל אישה באשר היא.